无痛人流手术虽然很常见了，但是它毕竟是一项手术，让许多女性对它感到恐慌，有着一定的恐惧心理。医师表示，女性在人流手术前要调整自己的心理，避免它影响到女性的手术结果。那么，如何调整人流术前的恐慌?
如何调整人流术前的恐慌?
1、受术者要正确看待这一个手术，看到在当前的医疗条件下这一手术的痛苦越来越小，安全的系数亦越来越高，因而是不必顾虑太多，放宽心与医护人员密切配合，虽然仍难免有些紧张，但可避免产生焦虑。
2、医护人员要注意受术者的精神心理状态，遇到过于紧张及焦虑的受术者，及时实施心理干预，以缓解或消除术前焦虑，减轻应激压力，通过提高对手术的耐受力，保障手术顺利进行，促进术后恢复。
3、选择适合的饮食来缓解，可以在手术前喝一碗桂圆汤，不但能够起到益气养血，镇定心神的作用，且对预防人流紧张综合症也有一定的作用。
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