贵阳剖腹产后坐月子应该注意什么?
剖腹产后坐月子。产妇经历了剖腹产后，身体比顺产的产妇更虚弱，产后恢复的时间也较长，此外坐月子期间还要给宝宝喂奶、照顾宝宝，体力消耗很大。剖腹产产妇坐月子期间应该注意的一些事项，新妈妈产后要好好照顾自己，保障以后的健康生活。
剖腹产后坐月子应注意什么?贵阳妇科医院介绍，放松心态：从医院回到家后，不要指望自己马上就能恢复正常。你的身体可能需要大约6个月的时间才能完全恢复，很多女性甚至说，她们用了长达1年的时间体力才完全恢复了。所以，你要调理好心情，做好持久战的准备。同时还要注意大量喝水、保护伤口、注意卫生、观察恶露、及时活动等，只有做好剖腹产术后注意事项，就能轻松坐月子，以后也不会留下后遗症。
剖腹产后坐月子饮食应注意些什么?做剖腹产的产妇，因为失血多，在饮食上要多吃一些补气血的食物，尽早恢复健康，同时，也为宝宝提供优质的乳汁，确保宝宝正常生长发育。
了解为剖腹产坐月子产妇准备的食谱：
1、饮食要富含蛋白质：应比平时多吃蛋白质，尤其是动物蛋白。豆类也是必不可少的品，但无须过量，那样会加重肝肾负担，反而对身体不利，每天摄入95克即可。
2、主食种类多样化：粗粮和细粮都要吃。比如小米、玉米粉、糙米、标准粉，它们所含的V都要比精米精面高出好几倍。
3、多吃蔬菜和水果：既可提供丰富的维生素、矿物质，又可提供足量的膳食纤维素，以防产后发生便秘。
4 多进各种汤饮：汤类味道鲜美，且易消化吸收，还可以促进乳汁分泌。
5、不吃酸辣食物及少吃甜食：酸辣食物会刺激妈妈虚弱的胃肠而引起诸多不适;过多吃甜食不仅会影响食欲，还可能使热量过剩而转化为脂肪，引起身体肥胖。
剖腹产坐月子期间是妈妈整个的生殖系统恢复的一个过程，恢复得不好，会影响产妇的身体健康。而且，坐月子这一段时间是产妇的多事之秋，产褥感染、乳腺炎、子宫脱垂、附件炎等多种严重威胁产妇健康的疾病，都可在这段时间内发生。因此，坐月子期间各位妈妈更是要重视，要了解坐月子的一些注意事项和禁忌。
贵阳妇科医院温馨提示：以上是对剖腹产后坐月子的介绍，通过上述的了解，如果您还有其他有关坐月子的疑问，可以点击在线咨询，我院将为您耐心解答。
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