更年期的表现有哪些女性到一定的年龄会出现更年期综合症的情况，更年期综合症的出现会加快女性进入衰老，脾气暴躁，严重的还会导致夫妻关系不妇科，所以为了我们的健康，发现更年期综合症要注意尽早采取治疗。那么，更年期综合症的表现有哪些?接下来，请妇产医院医师为我们大家具体介绍一下。
更年期的表现有哪些
1.月经失调：是较常见的更年期综合症的危害，可能出现月经量逐渐减小，周期逐渐延长，经期缩短，以致逐渐绝经;也可能出现月经量增多，并伴有大量血块等情况出现。
2.植物神经功能紊乱：也是更年期综合症的危害中，比较常见的一种，可能引起头晕目眩、注意力不集中、失眠健忘、情绪紧张、皮肤瘙痒等症状。
3.血管功能失调：更年期综合症的危害，较典型的表现可能便是潮热了，并常伴有出汗、胸闷、气短等症状。
4.性欲减退：女性进入更年期会出现阴毛及腋毛脱落，性欲衰退，阴道分泌物减少，性交时出现疼痛感等，甚至产生性厌恶以及性冷淡。
5.更年期忧郁症：也是常见的更年期综合症的危害之一，容易引起焦虑、恐惧、烦躁、低落、失望等情绪，出现自责自罪、盲目猜疑等症状。
6.肿瘤易发：更年期为常见肿瘤的高发年龄，如子宫肌瘤、子宫颈癌、卵巢肿瘤等。如能早些发现，早治疗，可提高治疗效果及患者生存率。
7.骨质疏松：更年期女性骨强度减弱，骨折易感性增加，骨代谢负平衡，常有腰腿痛，背痛，身高减低等，稍有用力即骨折。
8.更年期肥胖：更年期是女性发胖的主要时期，尤其是腹部及臀部等处的脂肪较容易堆积起来，也是更年期综合症的危害之一。
9.皮肤老化：更年期女性皮肤、毛发均发生明显变化，皮肤干燥，弹性逐渐消失，时有瘙痒，出现皱纹，特别是暴露处如面、颈、手等部位更为明显。
在这个特殊的时期，大家一定要做好预防和护理措施，更年期综合症的危害是非常大的，学会预防可以避免很多的麻烦，让自己过的顺心。
怎样预防更年期综合症?
1、正确对待突发事件对女人来说极为重要。遇事要注意保持镇静，首先要以自身健康为重，切不可忧心如焚、不思后果，从而诱发或加重本症。
2、做好心理准备。正确认识更年期综合症的发病原因及其转归，也要了解一下它临床表现，对预防本病的发生打下良好基础，既使提前出现早期临床症状，也不会因此而紧张不安。
3、处理好家庭、社会关系。家庭和睦是全家人的幸福，也是预防更年期综合症的重要因素。女人不但要适应家庭，更要适应社会，不理解的女人要多与他人交流看法，要以乐观态度对待生活、对待社会，这对预防更年期提前十分有利。
4、定期健康检。更年期后，许多疾病的发生率均会增加，而定期健康检查，可以及早发现、治疗。例如每月一次的自我乳房检查、每年定期的子宫抹片检查，都可以及早诊断乳癌或子宫颈癌的发生，以提高治愈的机会。
5、注意营养均衡。每天适量摄取六大类食物，包括奶类、五谷根茎类(亦即主食类)、蛋豆鱼肉类、蔬菜类、水果类及油脂类。不同种类的食物含有不同的营养素，每天饮食的选择必须多样化，且摄取量适当，才能维护身体的健康。
6、加强体育锻炼。随着年龄及身体的状况不同，应选择适当的运动，如慢跑、散步、太极拳、健康操等，并持之以恒。适当的运动不仅可以促进血液循环、增加新陈代谢、降低骨质疏松症的发生，还可以消除忧郁的心情，使身心愉悦。
如果发现自己有关于更年期方面的情况，应该去医院检查，查清自己的原因，选择适合的治疗方法。
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