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养生专栏

  • 据说,长寿老人离不开这9种食物!

    长寿是每个人的追求,古代很多帝王就总是让太医开很多补药,以此达到增寿的目的。我们虽然没有皇帝那么好的资源,但想延寿也未尝不可。据说,长寿老人最常吃的就是这9种食物。...

    长寿老人增寿
    baike004
  • 幸福感超强的十种老人!

    工作不仅是维持生计,更是为自己喜欢的事情打拼。研究发现,乐观者会选择自己真正热爱的工作。即便退休,老人仍会把之前的工作热情渗透到生活的方方面面,进而提升幸福感和生...

    幸福感老人热爱工作
    baike004
  • 胃不好要挑食,吃这6种食物更“遭罪”

    现代人饮食不规律,很容易造成胃病。对胃不好的人来说,避开某些禁忌主动挑食,才能更好地保护娇弱的胃,尤其是以下这6种食物,胃不好的人一定要少吃。...

    挑食胃病
    baike004
  • 延年益寿,就用三大“不老”秘诀!

    每个中老年朋友都想延年益寿,让自己活得更久一些,而从科学的角度来说,想要长寿,必须让身体的各个器官都减缓衰老的速度,保持活力。其中,筋骨不老、机能不老、心情不老,...

    筋骨不老机能不老
    baike004
  • 老人如何午睡呢?午睡注意这4个要点

    进入夏季之后,建议老人们每天要午睡一小会,那么老人如何午睡呢?今天来了解下吧。...

    老人如何午睡
    凹凸曼
  • 【中医养生】刺激身体这些部位可以延寿

    按摩一直被认为养生保健的方法,身体只要健康了,寿命自然就会延长。今天就教大家几个刺激部位可以延寿的方法,来好好来学学刺激部位可以延寿吧。...

    延寿刺激这些部位
    凹凸曼
  • 小儿厌食证最常见的原因是什么吗?是喂养不当

    厌食是指小儿较长时间内饮食不振,甚至拒食的一种病证。患儿初起一般精神状态尚好,久病后也可出现面色少华,形体消瘦等症状,进一步发展可变为疳积。...

    小儿厌食证原因喂养不当
    凹凸曼
  • 日常做到14个细节,老人就能远离心血管疾病!

    心血管疾病是威胁老人健康的一大杀手,在天气渐凉的季节更是增加了患病风险。保护心脏是当务之急,那么老人如何保护心脏健康呢?日常做到14个细节,老人就能远离心血管疾病!...

    如何保护心脏健康心血管疾病
    凹凸曼
  • 老年痴呆怎么办呢?如何预防老年痴呆?

    老年痴呆是老人健康的一大杀手,那么老年痴呆怎么办呢?如何预防老年痴呆?下面就来了解一下预防老年痴呆常按摩的五个穴位。 ...

    老年痴呆
    凹凸曼
  • 意想不到的是造成孩子偏食的原因竟然是“它”

    孩子偏食,原因有很多,但这个原因可能会是家长容易忽略的!...

    偏食原因
    凹凸曼
  • 老人爬高楼 易伤膝关节

    退休职工张大妈家住11楼。她想,爬楼梯是很好的锻炼身体的方式。于是,她总是习惯一大早买完菜直接爬楼梯回家。可这天,她刚爬到5楼,就感觉两腿膝关节处有些酸胀、难受。...

    老人爬高楼
    凹凸曼
  • 如何延长寿命?做这事超过9秒钟竟能延寿

    做什么事情超过九秒钟竟能延长寿命呢?在生活中,几乎人人都想要活得久一点,但是,长寿并不是很容易,那么,延寿的方法有哪些呢?男女应该如何养生长寿呢...

    如何延长寿命提高身体平衡感
    凹凸曼
  • 教您一招,专治挑食的宝宝!

    现在很多家庭都只有一个孩子,在膳食方面存在很多的问题。...

    宝宝挑食颜色
    凹凸曼
  • 宝宝挑食诱发三大疾病 怎么改善宝宝挑食?

    挑食是不少人的生活习惯,尤其是宝宝对于一些不喜欢的食物,很是厌倦,而且现在大部分的宝宝都存在挑食的毛病,宝宝挑食不利于健康发育,更是可诱发疾病,要及时的改善。...

    挑食诱发疾病
    凹凸曼
  • 跨过两大关口的秘方,关乎长寿和性命!

    长寿是人们永远都关心的话题。但在通往长寿的路上,有很多拦路虎,比如高血压、心脏病,这些疾病常常令人猝不及防。...

    长寿两大关口
    凹凸曼
  • 脚跟走路既健身又延寿

    中医学认为,人衰老的主要原因之一是肾气虚衰。肾藏精。...

    延寿脚跟走路
    凹凸曼
  • 三大秘诀让老年越活越年轻

    不管是谁,每个都会经历生老病死这个过程,但是人生短短是数十载,过得开心最为重要,因此不管自己年轻与否,都应该保持一个年轻的姿态,下面给大家介绍几个方法,让你越活越...

    老年人年轻姿态
    凹凸曼
  • 老年人如何过性生活?性生活中应注意的事项

    老年人性生活问题开始受到人们的关注是件好事,可是老年人的身体条件有其特点,也必须予以充分重视,那么老年人如何过性生活呢?下面让我们从老年身体的变化看一下性生活中应该...

    老年人如何过性生活
    凹凸曼
  • 小孩偏食怎么办?小孩偏食原因及小孩偏食危害

    小孩偏食是指孩子在饮食的时候只会吃自己喜欢的那一种或者是几种食物,这是一种非常不好的饮食习惯,既不利于孩子的健康发育,也不利于孩子全面均衡摄取营养。...

    偏食原因偏食危害
    凹凸曼
  • 小儿偏食挑食的原因及如何预防小儿偏食

    只有以科学态度注意喂养技巧,掌握好进食的质和量,积极纠正偏食现象,才能为孩子提供充足的营养,保障孩子健康成长。...

    偏食挑食原因
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