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乳腺增生的预防方法

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由于生活节奏加快、工作压力增大等因素,熬夜、饮食不规律、情绪压抑等是现代职业女性的真实写照,导致乳腺增生也越来越低龄化,下面介绍一下乳腺增生如何预防。 乳腺增生如何预防: 1、严格遵守饮食宜忌: 在治疗过程中,乳腺增生患者必须严格遵守饮食宜忌
由于生活节奏加快、工作压力增大等因素,熬夜、饮食不规律、情绪压抑等是现代职业女性的真实写照,导致乳腺增生也越来越低龄化,下面介绍一下乳腺增生如何预防。
乳腺增生如何预防:
1、严格遵守饮食宜忌:在治疗过程中,乳腺增生患者必须严格遵守饮食宜忌,服用中药期间要忌食油腻、生冷、辛辣等食物。
2、注意自身病情变化:乳腺增生患者要注意观察自己病情的变化,和医生保持联系;在治疗乳腺增生期间,学会自我检查,发现问题及时就诊;至少每半年体检一次,以便于能够在较早期发现细小的变化。
3、正确对待疾病:不要认为乳腺增生不妨碍生活和工作而不予理睬,也不要过分紧张,长时间的焦虑,对身体健康有害而无益,这种心理负担可能还会加重乳腺增生的病情。
4、要改变不良习惯:乳腺增生患者要注意建立低脂饮食,不喝酒、不吸烟、多活动,注意防止乳房部的外伤等等。
5、积极配合医生治疗:乳腺增生患者要坚持治疗,不要频繁更换医生;乳腺增生是一个慢性的过程,不是吃几天药就可以立即解决的问题。患者应该遵照医生的嘱咐,坚持做完规定的疗程,不要因为一时不见疗效而轻易放弃治疗。
武汉妇科医院专家温馨提醒:为了身体健康,女性应该定期去医院进行妇科检查,一方面可以更好了解自己身体情况,另一方面可以更好防治妇科疾病。
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