当心!神经性皮炎越抓越痒,越抓皮肤越厚

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所属分类:皮肤病治疗方法

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神经性皮炎是皮肤科常见的一种疾病,也称慢性单纯性苔藓,顾名思义和精神、情绪因素有关系,是一种常见的阵发性剧痒和皮肤苔藓样变为特征的慢性皮肤病。好发于成年入,男性比女性多见,脑力劳动者比体力劳动者多见,生活繁忙不规律的人尤其容易发病。告诉你们一个小秘密,脾气急躁的人更易得神经性皮炎哦!



病因和诱发加重因素
1
精神因素 
目前认为是发生本病的主要诱因,情绪波动、精神过度紧张、焦虑不安、生活环境突然变化等均可使病情加重和反复。因为皮肤也会表达人们的情绪变化,无论是过度紧张、兴奋、忧郁、疲劳、焦虑还是急躁,都可以引起神经性皮炎的发生或促使神经性皮炎的发展。
2
生活习惯
生活环境的变更与生活无规律、饮食刺激性食物与不良嗜好(抽烟、酗酒)。

3
局部不良刺激
局部不良刺激:如衣领过硬而引起的摩擦,化学物质刺激、昆虫叮咬、阳光照射、搔抓等,均可诱发本病的发生。

除了治疗用药外,还要注意以下几个方面:
1、心态平和
调整心态,缓解紧张情绪,遇事不宜太过急躁。


2、保证睡眠
长期睡眠不足会使人出现精神紧张、情绪波动、焦虑不安,对神经性皮炎治疗十分不利。


3、减少搔抓,科学洗浴
切记减少搔抓,因为瘙痒-搔抓-皮损增厚-瘙痒-搔抓逐渐形成恶性循环。所以一定要认识到搔抓会加重病情。


4、适当运动
可以选择一些运动量适中的活动,如快步走、慢跑、骑自行车、游泳等运动后感微汗和舒适的运动项目。


5、清淡饮食
尽量少食辛辣刺激性食物,戒烟戒酒,多食蔬菜水果,饮食清淡。

皮肤科专家提醒: 
虽然本病容易复发,但只要采取正确的治疗方法,神经性皮炎的疗效很好,尤其是新出现的皮损,正规治疗1~2周就可以消退,所以建议积极早期治疗。

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原文始发于微信公众号(宝鸡皮肤病医院):当心!神经性皮炎越抓越痒,越抓皮肤越厚

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