夏季每天洗头会脱发?关于洗头的这些注意事项…

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炎炎夏日,无论你是处在干燥的北方还是潮湿的南方,都逃不过大汗淋漓。晚上回到家,洗头洗澡,凉凉快快,是现阶段最爽的一件事!可是有人要说了:头发可不能随便洗,否则会严重脱发。这种说法不会是真的吧?快来看看医生怎么说。

早上不能洗头 只能晚上洗
 据说早上洗头伤「阳气」,要洗晚上洗。
 这一定是早上起不来的人不想洗头的托词。
 早上洗头,清清爽爽。晚上洗头,舒服放松。都没问题。
 如果习惯了一天中某个时段洗头,就跟着感觉走不用计较那么多。

 

经常洗头会脱发?
洗头:这个锅我不背。
洗头不会导致头发掉更多,它只是让那些本来就快掉的头发离开头皮。
一般来说,正常人每天会掉落 100 根左右的头发。

怎样知道每天掉多少头发?有个小技巧:
用手轻轻抓住一撮头发,轻轻一拉,连续在头皮不同部位重复 5~6 次。
如果每次只有 1~2 根头发脱落,代表头发基本正常,粗略估计每天自然脱发数少于 100 根;如果每次都超过 3 根,则提示每天自然脱发可能超过 100 根了。

最常见的脱发有以下几类:
雄激素性脱发(也叫脂溢性脱发)
斑秃(俗称「鬼剃头」)
老年性脱发(上了年纪,毛囊衰老消退所致)
瘢痕性脱发
如果真的脱发了,要找医生对症下药。

几天洗一次头比较好?
油性头发
油性头发皮脂腺分泌旺盛,夏天炎热会加重出油。如果不及时清洁,会堵塞毛孔,不仅头发油腻腻影响形象,自己也会觉得非常不适。因此,油性头发可以一天一洗,不用担心天天洗头会加重出油和掉发。相反,硬撑过2-3天再洗,才会让头发掉得更严重。  秋冬季节,如果不是出汗过多的情况下,油性头发可以隔天洗一次,另外需要配合温和的洗发水。碱性太强的洗发水,虽然当时洗完很清爽,可是对头皮刺激大,长期来看对改善出油毫无帮助。
干性头发 
对干性发质来说,出油和脱发不是它们的困扰。由于皮脂分泌少,毛躁、干涩、头痒和头屑才是它们最大的敌人。因此,应该适当降低洗头频率。干性头发,不分季节,以2-3天洗一次为宜。
  当然,也不能因为自己头发偏干,就偷懒一个礼拜也不洗头。如果你不想头发加速衰老的话,就算头发依然飘逸干爽,也不能超过3天不洗头。建议每隔2-3天洗一次,适度的清洁,减轻灰尘、皮屑对头皮的负担,并使用护发素为发丝补充营养,这样头发才能顺滑柔韧。
中性头发  
在所有的皮肤中,不油不干的中性肤质是最招人恨的,因为她们就是所谓的“天生丽质”。同样,中性头发的姑娘们,多久洗一次头就看心情吧,只要你们开心就好!不过,发质好也不能太任性,洗发间隔最好不要超过3天。

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