油性皮肤的管理小妙招,赶紧收藏!

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所属分类:皮肤病治疗方法

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夏日炎炎,油性皮肤的朋友们是否又开始烦恼了呢?


油光满面

毛孔粗大

容易长痘

......



我们知道,爱出油是油性皮肤的最大特点,整天油腻腻,看上去很不清洁,十分让人烦恼,这是因为油性皮肤者的皮脂腺分泌功能比较旺盛。
一般表现为皮肤暗黄、毛孔粗大、整天油光光、不易清洁,还容易合并痤疮、脂溢性皮炎等皮肤疾病。


那么,该如何做好油性皮肤的管理呢?
应对油性皮肤,自然有小妙招啦!
一、用正确方式清洁皮肤平时可以用去油洗面奶或者温和的肥皂水清洁皮肤,一般每日1至3次,以出现油腻为参照标准进行清洗。如清洗后较干燥,则洗完后应即刻使用补水产品。对于混合型皮肤,清洗需要分区对待,油腻部位按照上述方法,非油腻部位或干燥部位一般用温水即可。即便是油腻部位也不要过度清洁,以免破坏皮肤屏障。



二、积极治疗痤疮等相关皮肤疾病

油性皮肤容易合并痤疮等皮肤病,这种情况下单纯清洗护理效果不好,应该积极治疗合并症。可以口服一些抑制油脂分泌的药物,具体应该去看皮肤科医生,采取个性化的治疗方案。



三、保持健康的生活方式饮食以清淡为主,少食油腻、甜食及辛辣刺激性食品。尽量避免吃零食及夜宵,多吃新鲜蔬菜和水果,保持大便通畅,同时要有充足的睡眠,不熬夜,避免过度劳累。





四、正确认识,心情保持舒畅油脂太多虽然令人讨厌,但是就油脂本身来说也是有好处的,它是我们身体内激素旺盛的反应,也能让我们的皮肤充满弹性,延缓衰老。所以,不必过分在意,放松心情,避免压力和焦虑,否则,这些都会使得我们的油脂分泌增多。


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原文始发于微信公众号(宝鸡皮肤病医院):油性皮肤的管理小妙招,赶紧收藏!

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