临近春节,给银屑病患者的健康攻略!防止复发就看它了

  • A+
所属分类:牛皮癣医院

点击”蓝字“关注我们吧!



郑州银屑病研究所医生提醒:
过年期间,
由于很多患者朋友们不合理的饮食、作息,
临床发现,每年春节过后,
都会有很多患者病情加重或复发。
今天我们就重点提醒广大银屑病患者:
在春节期间的注意事项!




合理安排作息


春节期间要合理安排作息,不熬夜,
保证睡眠时间
(每天至少六小时,最好七八个小时),
避免走亲访友、应酬过多带来的劳累。


因为一旦劳累过度,
人体生物钟被打乱,
就会造成新陈代谢紊乱,
从而造成银屑病复发或病情加重。






戒烟限酒


戒烟限酒,这是要坚决做到的。
中医有称:
银屑病是因“血瘀、血热、血燥”等
形成的皮肤病。
而烟酒可能会使病情加重,
是影响银屑病康复的大忌。
所以要戒烟限酒这一点非常重要。






饮食要合理


春节期间,饮食比较丰盛,
荤厚食物比较多,
所以要有所注意,尽量别食用腥发之物。
比如应忌吃海鲜、羊肉、牛肉等。



在调味品方面忌用大料、花椒、
胡椒、孜然、茴香、桂皮、芥末、
芥末油、辣椒酱、
火锅调料、方便面调料等。

总之,不要食用辛辣肥厚之物。
建议多吃新鲜的水果,豆类,
奶制品,比如豆腐、谷类、薯类、
鸡蛋、牛奶等。
可以补充丰富的营养,

也可以多食用果蔬
如苹果、梨、香蕉、橙子,绿叶菜等。




保持良好的居家环境


银屑病病友需保持居室内空气新鲜和流通,
穿干净柔软的衣服,
定时更换内衣及床单,
防止皮肤感染。



避免受寒


春节期间,天气寒冷,
银屑病病友要注意避免风寒,
防止感冒及其它上呼吸道感染疾病。
因为这些问题会加重银屑病的病情。





新年快乐








最后一点也很重要,
银屑病病友一定要保持情绪乐观、
心情舒畅,增强战胜疾病的信心。
节后及时到医院进行复诊。
郑州银屑病研究所全体医护人员
提前祝各位患者朋友们:
早日康复,新春大吉!



阅读原文

发表评论

:?: :razz: :sad: :evil: :!: :smile: :oops: :grin: :eek: :shock: :???: :cool: :lol: :mad: :twisted: :roll: :wink: :idea: :arrow: :neutral: :cry: :mrgreen: