银屑病患者如何增强免疫力?

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所属分类:牛皮癣医院

免疫力对于银屑病患者来说是很重要的,免疫力就会导致感冒或者感染,导致发炎或者大面积皮损,从而会使银屑病更加严重,影响治疗的流程。那么银屑病患者应该如何增加免疫力呢?

补充维生素C银屑病患者可以在医生的指导下适当地服用一些维生素C。

维生素C虽然存在于许多蔬菜水果中,但由于维生素C不耐热,蔬菜中的维生素C在烹调中会丧失许多,所以每天可适当地额外补充一些维生素C是必要的。

涂抹维生素E       维生素E是泛指一族脂溶性化合物,他们各具不同程度的维生素活性。而维生素e的用途也很广泛,尤其对美容皮肤非常好,用5 % 维生素E醋酸脂乳剂涂皮肤,每天2次,坚持使用维生素E可渗透至皮肤内部而发挥其润肤作用。

       同时,维生素E对于防止紫外线损伤,保持皮肤弹性,延缓皮肤的老化进程均有作用,对银屑病银屑病都用抑制病毒扩展的成份。

少用抗生素        抗生素是造成我们免疫力低下的重要原因。抗生素在医院里被频繁用于处方药,它对治疗由细菌造成的感染十分有效,没有它,现代人类几乎无法维持健康的生活。

       所以我看其踪迹在短期内不会消失。抗生素主要是真菌类产生的有机化学物质,也有的是合成物质。它作用于造成细胞感染的微生物(病菌),阻碍其繁殖,再将其杀死。而线粒体原本是一种在18亿年前寄生于真核生物当中的细菌,其蛋白质合成系统和病菌是相同的。  

       因此抗生素在作用于病菌的同时也会对线粒体产生影响。对病菌有效的青霉素、真核生物用的抗生素、环孢子菌素(免疫抑制剂)、放线酮等抗生素在另一方面会妨碍所有的线粒体的机能。

适当的运动       适量运动可以调动人体免疫系统的应激能力,使免疫器官延缓衰老,增强免疫功能。一个为期3个月的适量运动计划使一组年龄为65~85岁老人的免疫力增强,呼吸道感染的发病率降低,他们由于呼吸道感染而住院的天数比同龄对照组明显减少。  

       之所以强调适量运动,是因为运动对免疫系统的影响也是一把双刃剑:适量运动提高免疫力,而运动过多可使免疫力下降。

       科学家们很早就注意到许多高强度运动量的运动员比较容易患感冒,这说明过度运动对于免疫系统反而会造成伤害,而适度的中强度运动却反而能提高免疫力,对抗病毒或细菌的感染。

预防感冒       因为感冒很容易引发发烧、咳嗽等症状,对于银屑病患者来讲,这些上呼吸道感染时期发病的一个重要的诱因。引发银屑病的因素很多,而人体在免疫力低下、抵抗力下降时很容易感冒,并很可能伴发扁桃体炎、气管炎等炎症,这与银屑病的反复发作有着密切的关系。

       银屑病的病因学理论发现,许多银屑病患者在发病前曾有明显的感冒症状,有急性扁桃体炎、中耳炎和上呼吸道感染等病史,有的患者每遇感冒发热后银屑病病情就会加重。因感冒等感染而诱发银屑病患者在所有银屑病患者中占有很大的比例。

       所以应该注意保暖,尽量避免感冒,在流感期间,可以通过注射抗体的形式来预防感冒。

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