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日常注意这8点 有效预防阴道炎

静静
生活中绝大多数女性都受到了阴道炎的困扰,可见这个病的发病率非常高,阴道炎不仅让女性患者承受很多痛苦,同时对患者的生活及工作有很大影响

  生活中绝大多数女性都受到了阴道炎的困扰,可见这个病的发病率非常高,阴道炎不仅让女性患者承受很多痛苦,同时对患者的生活及工作有很大影响,因此每个女性都不愿意患上这样的病,那么预防阴道炎的方法非常的重要。

  如何能预防阴道炎

  1、养成洗手习惯:调查发现,人的双手粘有大量病原微生物,如衣原体、支原体等,它们可通过解便这一环节侵入尿道引起感染,所以小便和大便后擦拭的方向应由前至后,避免将肛门处的念珠菌带至阴道。还可在大便后用温水清洗私处,防止细菌残留。

  2、选择高质量的洗液和卫生巾:一定要购买正规厂家的产品,以免劣质产品破坏人体的正常菌群,反而降低局部的抵抗力。购买卫生巾要注意产品质量,且不宜久存,以免滋生细菌,引发外阴和阴道感染,当出现外阴瘙痒、白带增多的症状时应及早去看医生。

  3、饮食宜清淡:忌辛辣刺激,以免酿生湿热或耗伤阴血。注意饮食营养,增强体质,以驱邪外出。

  4、切忌过度清洁:频繁使用酸性的妇科清洁消毒剂、消毒护垫等,容易营造滋生霉菌的潮湿酸性环境。弱碱配方的妇科洁护产品更适合日常的清洁保养。

  5、放弃滥用抗生素:咳嗽、发烧、头痛,就吃抗生素,殊不知,抗生素可能抑制部分有益菌群,霉菌就会乘机大量繁殖。因此,使用抗生素要慎之又慎。

  6、重视怀孕时的护养:妊娠时性激素水平、阴道内糖原和酸度都会增高,容易受霉菌侵袭。对孕妇而言,不宜使用口服药物,而应选择针对局部的预防和辅助治疗方案。

  7、单独清洗内裤:霉菌可以在皮肤表面、胃肠道、指甲内等地方大量繁殖。如果家人或自己患有足癣、灰指甲等,就容易造成霉菌交叉感染。因此,内衣裤一定要单独洗。

  8、改善心情:保持心情愉快是一种增进免疫力的好方法。

  专家提醒:阴道炎一般情况下稍不注意就会复发,它一般存在有严重的、顽固性的外阴瘙痒;性交疼痛,白带稠厚,呈凝乳状有灼热感及小便痛疼等症状。阴道炎其中的瘙痒症状较让人烦恼,常搅得人心神不定,寝食不安。虽然治疗阴道炎并不难,但预防更为重要。女性朋友们,应注意自己的身体发生的变化,一旦出现妇科炎症,较好是及时就医治疗。

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