7x24小时免费电话:135-2249-4213
智慧百科健康网_您身边的健康专家
  • 关键词不能为空

减肥

网站首页 > 减肥 > 首页
  • 有利于减肥的六种食物

    夏天马上就要到来了,很多朋友都已经开始着急了,怎么办呢?身上还是这么多的肥肉怎么减?对于减肥我们说的最多的一句话就是:胖子是一口一口吃出来的,当然减肥也不是一下就能...

    小小
  • 减肥期间一定要谨记这4条饮食原则

    经历了春节和漫长的冬季,大多数人每天大鱼大肉和零食不停的吃,于是身上的脂肪越来越多堆积的越来越厚,天气慢慢变热,减肥又成为了很多人的主课题。 那么在减肥过程中到底怎...

    小小
  • 喝茶能减肥 减肥茶该怎么喝

    现在很多人都会把减肥挂在嘴边,有些人甚至一年四季都在减肥中度过,当下市面上流行的减肥方法有很多,比如运动减肥、游泳减肥、中医针灸减肥、减肥茶减肥等等。 那么对于喝减...

    小小
  • 吃减肥药瘦身会反弹吗

    减肥已经成了很多人的常态,减肥的方法是有很多种,其中最受欢迎的应该就是减肥药了,因为相比较运动来说,吃药效果快,也能比较好的控制自己的身材。但是让大家疑惑的就是关...

    小小
  • 早起做好这三件事 减肥轻而易举

    社会在不断的进步,很多人都需要熬夜做方案等等,经常不回早起,导致早上起来以后,时间非常的紧张,匆匆忙忙的就去上班,相信很多的上班族和其他人员都有类似的经历,但是大...

    小小
  • 学会正确养生 让减肥变得更轻松

    肥胖是很多人始终迈不过去的坎,看着自己臃肿肥胖的身材,再看看各种各样的美食,在二者之间真是难以取舍。在变瘦的路上大多数人吃过很多苦,有人因此收获了苗条的身材和不一...

    小小
  • 另类心理减肥法 一起来看看吧

    减肥是一个需要长期坚持的事情,可是大家最在意的确实效果,有时候一些减肥方法坚持了一段时间以后没有什么明显的效果,大家就不再继续了。其中还有一种减肥叫另类减肥,是什...

    小小
  • 产后瘦身的四个小技巧

    女性在怀孕期间,为了保证肚子里宝宝的营养充足,都会吃大量富有营养的水果蔬菜以及肉类,肚子里的宝宝在不知不觉中逐渐长大了,但是准妈妈们的身材也变得肥胖了。所以再生产...

    小小
  • 你用过瘦身霜吗 瘦身霜该怎么使用

    减肥是每个女生每时每刻都在做的事情,可是大多数女生只想要瘦身不想运动,为了能够快速减肥,一些女性喜欢借助一些减肥产品来达到减肥的目的,其中瘦身霜就很受大家欢迎,它...

    小小
  • 瘦腿精油真的能瘦腿吗

    身体上的哪个部位最难瘦,很多人都觉得是腿,一些人认为运动瘦腿的方法太磨人了,不仅时间长,而且效果不一定明显。有些妹子想投机取巧,于是瘦腿精油受到了女性们的关注。瘦...

    小小
  • 吃减肥药有哪些副作用

    很多的朋友为了能够快速的瘦身选择吃减肥药,专家指出这种方式虽然能在较短的时间里帮助大家获得不错的减肥效果,但是却会给大家的身体造成不利的影响,对于大家的健康是不利...

    小小
  • 苹果减肥法靠谱吗?

    天气逐渐转热,不少爱美的女性已经把减肥提上了日程,三月不减肥,六月徒伤悲。很多爱美的朋友为了能早点减掉身上的赘肉,穿上比较好看的超短裙、吊带装,可谓尝试了各种各样...

    小小
  • 夏季减肥必吃的五种蔬菜

    夏天马上就要来了,很多身材匀称曲线优美的美眉可以肆无忌惮的穿热裤暖群,大秀身材,着实让人羡慕。当然也有一部分朋友不敢露大腿和满身赘肉的小腹,这种感觉真的很不好啊。...

    小小
  • 上班族女性怎么能瘦肚子?

    腹部脂肪堆积是困扰大多数职业女性的一个问题。上班族整天坐在办公室里,腰部脂肪更容易积聚保健。那么瘦肚子的上班族呢?从三个方面推荐了一些帮助你快速摆脱大肚子的方法:饮...

    小小
  • 减肥期间不能吃米饭?

    正在减肥的人是非常注重平时热量的摄入的,因为说如果摄入热量大于消耗热量时,就容易造成脂肪堆积,减肥效果甚微。还有很多减肥的朋友认为主食大米含有大量的糖和热量,食用...

    小小
  • 老年人运动减肥该注意什么

    一般老年人的休息时间都比较多,在这个时候一定要注意给自己的身体做好调养,这样才能减少对身体的伤害。大家在日常生活中会看到很多老人都是比较肥胖的,一定要注意做好改善...

    小小
  • 常喝这五种茶可以减肥

    减肥是一个老生常谈的话题了,但是现在人们工作比较繁忙,没有时间进行体育锻炼,因此他们就想通过节食的方法进行减肥,但是过度的节食并不利于人们的身体健康,那么有没有一...

    小小
  • 健康减肥的方法有哪些

    减肥是女生永恒的话题,许多女生为了减肥而进行不合理的饮食,这样往往会损害她们的健康。事实上,健康的减肥才是最重要的,不要为了减肥而毁掉你一生的健康。今天,我们就来...

    小小
  • 瑜伽减肥这几个误区,你一定要注意

    夏季降至,减肥的热潮又一次席卷了大地,越来越多的人加入到了减肥的队伍当中,我们知道的减肥方式有很多,比如运动减肥、游泳减肥、中医减肥、辟谷减肥等,还有很多人朋友通...

    小小
  • 冬季减肥 抓住这九个时间点轻松瘦

    秋末冬初天气越来越冷,人们减肥的热情开始下降,所以在这个季节身体最容易发胖,激增的食欲和对饮食的一点疏忽会导致肥胖。因此,在冬天减肥是必要的。 冬天如何减肥?事实上...

    小小
关键词不能为空
热门文章

大家都喜欢的

栏目分类

浏览更多栏目

友情链接
站内导航