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心火过盛的饮食疗法

小岳
我们的心脏,是脏腑中最重要的脏器,被古人尊称为君言之官。主要生理功能是主血脉和神志(也就是我们现在所说的神经系统),这是心阴、心阳和心气、心血协同作用的结果。心阳、

  我们的心脏,是脏腑中最重要的脏器,被古人尊称为“君言之官”。主要生理功能是主血脉和“神志”(也就是我们现在所说的神经系统),这是心阴、心阳和心气、心血协同作用的结果。心阳、心气的失调,主要表现为心的阳气偏衰两个方面。

  心的阳气偏盛,就是我们所说的心火过盛。一般可分为两类,凡由于邪热内蕴,痰火内郁或由于情志所伤,五志过极化火所致者多属实火;劳心过度、耗伤心阴心血,或由全身之阴血不足,而致心的阳气相对亢盛者则多属虚火。心的阳气亢盛可导致躁扰心神,或血热妄行,而导致各种出血,或心火上炎或下移。

  如果心火过盛不太严重的话,可以用简单的食疗来调治:

  1、鸭梨数个,豆腐一块,鸡蛋两个,盐少许。鸭梨去皮切成薄片,豆腐切成小块,将鸡蛋打成蛋液。把鸭梨和豆腐放在滚水里10分钟以后,撒上蛋液和盐趁热食用即可。

  2、心火过盛者还可以常喝竹叶、甘草、灯心草、生地、麦冬煮成的茶饮,具有清心泻火的作用。如果是虚火上升的人可常喝百合、银耳、玉竹煮的甜汤,具有清心养阴的作用。

  如果心火过盛,可以吃一些导赤丸来治疗。不过最好先去医院让中医师仔细辩证再治疗更好些。

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